Livres Santé et Médecine Santé Généralités Traiter soi-même la douleur du Genou et du Ménisque, Lésion du ménisque ; arthrose du genou ; lésions des ligaments ; kyste de Baker Petra Bracht, Roland Bracht
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Livres Santé et Médecine Santé Généralités Traiter soi-même la douleur du Genou et du Ménisque, Lésion du ménisque ; arthrose du genou ; lésions des ligaments ; kyste de Baker Petra Bracht, Roland Bracht

Traiter soi-même la douleur du Genou et du Ménisque

Lésion du ménisque ; arthrose du genou ; lésions des ligaments ; kyste de Baker

Petra Bracht, Roland Bracht

Macro Éditions

Nouvelles Piste

Présentation

Vous trouverez une explication du fonctionnement des muscles, des os et des articulations concernées et de la façon dont les tensions qui agissent sur eux par l’intermédiaire du mouvement les « nourrissent » et les conservent en bonne santé.Le mouvement est donc essentiel pour le maintien du système ostéo-musculaire. Les problèmes surviennent parce que nous n’utilisons pas comme nous le devrions nos possibilités de mouvement. Une partie théorique détaille la méthode, l’origine des douleurs, explique quel style de vie et quel régime alimentaire suivre pour réduire la douleur ou la faire disparaître. mUne partie pratique comprend des exercices d’ostéopression, des positions (à réaliser en s’aidant parfois d’une ceinture ou d’une chaise), ainsi que des massages.

Caractéristiques

EAN13 9788828518037
ISBN 978-88-285-1803-7
Éditeur Macro Éditions
Date de publication
Collection NOUVELLES PISTE (1)
Nombre de pages 190
Dimensions 22,9 x 15,7 x 1,4 cm
Poids 450 g
Langue français
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